Brezilyalı bilim insanlarının yaptığı yeni bir araştırma, alkol tüketiminin beyin sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini bir kez daha gözler önüne serdi. Araştırmaya göre, haftada 112 gram veya daha fazla alkol tüketen kişilerde, beyin damarlarının sertleşmesi ve buna bağlı olarak bilişsel problemlerin ortaya çıkma olasılığı, alkol tüketmeyenlere göre önemli ölçüde daha yüksek.

Alkol ve Beyin İlişkisi: Otopsi Sonuçları Ne Gösteriyor?

Science Daily'nin haberine göre, araştırmacılar, alkolün sağlık üzerindeki etkilerini incelemek amacıyla hayatını kaybeden 1781 kişinin beyinlerini otopsiyle inceledi. Otopsi öncesinde, ölen kişilerin alkol tüketim alışkanlıklarını belirlemek için yakınlarına çeşitli sorular soruldu. Bilim insanları, alkol tüketimini "14 gram alkol/1 birim" şeklinde tanımlayarak (birada yaklaşık 350 ml, şarapta 150 ml ve damıtılmış içkide 45 ml), denekleri haftalık alkol tüketim miktarlarına göre dört gruba ayırdı:

• Hiç tüketmeyenler
• Haftada 7 birim veya daha az tüketenler
• Haftada 8 birim veya daha fazla tüketenler
• Eskiden aşırı tüketip bırakanlar

Araştırma sonucunda, haftada 112 gram veya daha fazla alkol tüketenlerde, bilişsel sorunlara yol açan beyin damarlarının sertleşmesi probleminin gelişme olasılığının hiç içmeyenlere kıyasla %133 daha fazla olduğu tespit edildi. Bu çarpıcı sonuç, aşırı alkol tüketiminin beyin sağlığı üzerindeki ciddi tehdidini bir kez daha vurguluyor.

Alzheimer Riski ve Yaşam Süresi Üzerindeki Etkiler

Araştırma, sadece damar sertliği riskini değil, aynı zamanda Alzheimer ile ilişkili belirtilerin görülme olasılığını ve yaşam süresi üzerindeki etkileri de inceledi. Sonuçlar, haftada 8 birim veya daha fazla alkol tüketenler ile eskiden aşırı tüketip bırakanlarda Alzheimer ile ilişkili belirtilerin görülme olasılığının daha yüksek olduğunu gösterdi. Ayrıca, aşırı alkol tüketenlerin hiç tüketmeyenlere kıyasla ortalama 13 yıl daha erken öldüğü saptandı. Bu bulgular, alkolün sadece beyin sağlığı değil, genel sağlık ve yaşam süresi üzerinde de önemli olumsuz etkilere sahip olduğunu ortaya koyuyor.

Uzmanlardan Uyarılar: Alkolün Uzun Vadeli Etkileri

Araştırma ekibinden Alberto Fernando Oliveira Justo, "Ağır içiciliğin beyin hasarı belirtileriyle doğrudan bağlantılı olduğunu ve bunun beyin sağlığı üzerinde hafıza ve düşünme yeteneklerini etkileyebilecek uzun vadeli etkilere neden olabileceğini tespit ettik" şeklinde konuştu. Bu ifade, alkol tüketiminin beyin üzerindeki kalıcı hasarlarının potansiyelini vurguluyor. Beyindeki küçük damarların kalınlaşıp sertleşmesiyle kan akışının zorlaşmasına neden olan "hyaline arterioloskleroz", zamanla hafıza ve düşünme yeteneklerini etkileyerek beyin hasarına yol açabiliyor. Bu nedenle, alkol tüketimi konusunda bilinçli olmak ve aşırıya kaçmaktan kaçınmak büyük önem taşıyor.

Bu araştırma, alkol tüketiminin beyin sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini bir kez daha kanıtlıyor. Özellikle aşırı alkol tüketiminin, damar sertliği, Alzheimer riski ve yaşam süresi üzerinde ciddi sonuçları olabileceği unutulmamalıdır. Sağlıklı bir yaşam için alkol tüketimi konusunda dikkatli olmak ve uzmanların önerilerine kulak vermek gerekiyor. Araştırmanın bulguları, "Neurology" dergisinde yayımlandı.