Yeşilay Genel Başkanı Mehmet Dinç, son zamanlarda alışveriş sitelerinde geçirilen sürenin artmasıyla birlikte kontrolsüz harcamaların da yükselişe geçtiğine dikkat çekti. Bu durumun, özellikle psikolojik bağımlılığa dönüşme potansiyeli taşıdığını belirten Dinç, önemli uyarılarda bulundu.
Online Alışveriş Tuzakları
Günümüzde internetin yaygınlaşmasıyla birlikte online alışveriş, hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak, bu kolaylık beraberinde bazı riskleri de getiriyor. Özellikle indirimler, kampanyalar ve sürekli yenilenen ürün çeşitliliği, tüketicileri cezbederek kontrolsüz harcamalara yol açabiliyor. Yeşilay Genel Başkanı Mehmet Dinç, bu konuda şu açıklamalarda bulundu:
“Alışveriş sitelerinde uzun süre vakit geçirilmesi, kişilerin dürtülerini kontrol etmekte zorlanmasına ve gereksiz harcamalar yapmasına neden olabilir. Bu durum, zamanla alışveriş bağımlılığı olarak adlandırılan bir psikolojik soruna dönüşebilir. Özellikle pandemi döneminde artan online alışveriş alışkanlıkları, bu riski daha da büyütmüştür.”
- Sürekli indirim takibi
- Gereksiz ürün alımı
- Bütçe aşımı
- Alışveriş yapmadığında huzursuzluk hissetme
Psikolojik Bağımlılık Tehlikesi
Alışveriş bağımlılığı, diğer bağımlılık türleri gibi kişinin hayatını olumsuz etkileyebilir. Finansal sorunlar, aile içi tartışmalar, sosyal ilişkilerde bozulma ve depresyon gibi ciddi sonuçlar doğurabilir. Yeşilay, bu konuda farkındalık yaratmak ve insanları bilinçlendirmek için çeşitli çalışmalar yürütüyor.
Yeşilay Genel Başkanı Mehmet Dinç, alışveriş bağımlılığının belirtileri konusunda şu bilgileri verdi:
“Alışveriş yaparken suçluluk veya pişmanlık duyma, sürekli olarak indirimleri takip etme, bütçeyi aşma, alışveriş yapmadığında huzursuzluk hissetme gibi belirtiler, alışveriş bağımlılığının işaretleri olabilir. Bu belirtileri taşıyan kişilerin bir uzmana başvurması önemlidir.”
Kontrollü Tüketim İçin Öneriler
Peki, online alışverişin cazibesine kapılmadan kontrollü bir şekilde harcama yapmak mümkün mü? Yeşilay, bu konuda bazı önerilerde bulunuyor:
- Alışveriş yapmadan önce ihtiyaçlarınızı belirleyin ve bir liste oluşturun.
- Bütçenizi aşmamaya özen gösterin.
- İndirimlere ve kampanyalara karşı dikkatli olun.
- Alışveriş yaparken dürtülerinizi kontrol etmeye çalışın.
- Alışveriş yapmadığınız zamanlarda farklı aktivitelerle meşgul olun.
Online alışverişin kolaylığı ve cazibesi, kontrolsüz harcamalara ve psikolojik bağımlılığa zemin hazırlayabiliyor. Yeşilay'ın uyarıları ve önerileri doğrultusunda bilinçli tüketim alışkanlıkları geliştirmek, hem bireysel hem de toplumsal refahımız için büyük önem taşıyor. Unutmayalım ki, ihtiyaçlarımızı karşılamak güzeldir, ancak bağımlı hale gelmek hayatımızı olumsuz etkileyebilir.
